Spinefitter ONLINE 8-5-24
Loes Buenen27 juni 2024 • Duur: 33 minuten
In deze les extra veel aandacht voor de rol van de voeten en de enkels, maar ook het bovenlijf en de schouders komen uitgebreid aan bod, om als laatste oefening dat allemaal samen te laten komen in de criss-cross. Excuses voor af en toe wat haperend beeld ivm de internetverbinding.