Fascia Pilates Online 26-5-2025
Loes Buenen1 juli 2025 • Duur: 35 minuten
In deze les spelen we met de krachten die vanaf verschillende kanten op ons inwerken. Houd in je achterhoofd dat het elastiek dat ik gebruik de lichtste weerstand heeft (en een lengte van twee meter) dus als je een steviger elastiek gebruikt pas dan aan waar je je knoop legt.