Fascia Pilates 7-7-'25
Loes Buenen7 juli 2025 • Duur: 33 minuten
Een lesje rechtop! Deze les doen we bijna geheel verticaal. Daarbij maken we gebruik van de muur voor extra feedback, dus zoek een plekje daarbij in de buurt. We gaan zoals in iedere les een uitwisseling aan met de ondergrond, en je zult voelen dat dat rechtop staand weer hele andere aan je lijf leert dan wanneer je diezelfde bewegingen liggend maakt.