Fascia Finetuning 15-9-2025
Loes Buenen15 september 2025 • Duur: 31 minuten
Leg als extra prop een stapeltje boeken/handdoeken of yogablok neer bij wijze van hoofdsteuntje als je met je bovenrug over de bal ligt. (Excuses voor de hapering in de internetverbinding in het begin, na 1 minuut wordt dit opgelost.) In deze les meer aandacht voor de bovenrug en schouders.