Fascia Finetuning 27-10-2025
Loes Buenen27 oktober 2025 • Duur: 35 minuten
Extra prop: een stoel of kruk (geen rugleuning nodig). Een les die gaat over vormverandering. Vormverandering van je voetzolen via de balletjes, vormverandering van in je armen en de ruimte tussen ribben en schouders/oksels. Kun je via het elastiek, dat voelbaar van vorm en lengte verandert wanneer je er in beweegt, diezelfde eigenschappen onderdeel laten worden van jouw beweging vanbinnen?