Fascia Finetuning *Refine 2* 27-3-2026v
Loes Buenen27 maart 2026 • Duur: 33 minuten
In deze les aan de slag met Refine. Met als belangrijkste opdracht: hoe klein kun je een beweging eigenlijk maken, en ben je in staat om onder druk die verfijning nog steeds te behouden? We werken verder aan de beweging van het schouderblad t.o.v. de ribben vanuit verschillende posities/omstandigheden.
Ook werken we aan het verbinden van de beweging van bekken en ribbenkast - onder druk, waarbij je buikspieren ook weer aan de slag mogen:-)