Playlist
Fascia Finetuning 2026 “5 R’s” (incl Spinefitter)
In deze playlist vind je de 2026 Fascia Finetuning lessen, in cycli van 5 “R’s”: Rebound, Recoil, Release, Restore en Refine. We gebruiken ook de Spinefitter, plus een opblaasbare bal (20-25cm), 2 zachte balletjes (10-12cm) en een elastiek van 2m.
36:21
Fascia Finetuning Rebound 3 (extra Rebound) 17-4-2026
Loes
35:08
Fascia Finetuning *Rebound 3* 10-04-'26
Loes
34:00
Fascia Finetuning *Integratie 2* 3-4-2026
Loes
33:00
Fascia Finetuning *Refine 2* 27-3-2026v
Loes
36:22
Fascia Finetuning *Restore 2* 20-3-2026
Loes
35:36
Fascia Finetuning *Release 2* 13-2-2026
Loes
32:28
Fascia Finetuning Recoil 2 6-3-2026
Loes
36:00
Fascia Finetuning Rebound 2 27-2-2026
Loes
35:21
Fascia Finetuning Integratie 1
Loes
34:00
Fascia Finetuning Refine 1 6-2-2026
Loes
36:55
Fascia Finetuning Restore 1 30-1-2026
Loes
35:51
Fascia Finetuning Release 1 23-1-2026
Loes
33:08
Fascia Finetuning Recoil 1 16-1-2026
Loes
33:23