Zoom opname Roll en Release 20-5

Loes Buenen

9 juli 2026 • Duur: 1 uur, 6 minuten

In deze les duiken we je hoofd in, en je oksel;-) We gaan aan de slag met het gehele nek/schoudergebied, en gebruiken twee tennisballen (evt een klein (squash)balletje als je dat hebt) en een stoel.