Zoom opname Roll en Release 17-6
Loes Buenen9 juli 2026 • Duur: 1 uur, 6 minuten
In deze les gebruiken we twee tennisballen in een sok geknoopt, dit mogen ook twee wat zachtere ballen zijn zoals de groene Franklin ballen, als ze maar gelijk zijn. Verder twee boeken of een yogablok en een kleine handdoek.