Spinefitter Online 12-12-2025
Loes Buenen12 december 2025 • Duur: 35 minuten
In deze les bewegen we naar onze middenlijn toe. Door onze basis steeds smaller te maken dagen we de rest van ons lijf uit om breder te worden en op die manier de balans te behouden. Binnen die middenlijn proberen we zoveel mogelijk verschillende opties te creëren.