Fascia Finetuning Online 15-12-2025
Loes Buenen15 december 2025 • Duur: 36 minuten
Voor deze les kan het fijn zijn een tennisbal te gebruiken voor onder je voet, maar gewoon een kleine zachte bal kan ook. Een les over hoe je op je voeten staat en hoe je "op je rug staat";-) We nemen rustig de tijd om staand de relatie met de ondergrond te observeren, om daarna liggend ruimte te maken rondom het bekken en de bovenrug, en onszelf klein te maken om daarna groot te kunnen worden.