Pilates basic 13-1
Loes Buenen8 juli 2026 • Duur: 1 uur
In deze les gebruiken we een yogablok of stapeltje boeken (evt met een opgevouwen handdoekje erop) voor extra uitdaging van de stabilisatie van het bekken en de schoudergordel.
8 juli 2026 • Duur: 1 uur
In deze les gebruiken we een yogablok of stapeltje boeken (evt met een opgevouwen handdoekje erop) voor extra uitdaging van de stabilisatie van het bekken en de schoudergordel.