Zoom opname Pilates basic/int 27-6

Loes Buenen

8 juli 2026 • Duur: 1 uur, 7 minuten

Helaas werden we deze les geplaagd door wat technische haperingen... In deze les veel aandacht voor de connectie van je voeten naar de rest van het lijf, m.n. in relatie tot de stabiliteit van het bekken. We beginnen met de voet op een tennisbal.