Fascia Pilates 21-8-'26
Loes Buenen21 augustus 2026 • Duur: 35 minuten
In deze eerste les na de vakantie beginnen we met de Spinefitter, om even echt je lijf weer te voelen en ruimte te maken. Met extra aandacht voor de voeten en het hervinden van je balans, en liggend maken we vooral ruimte voor de rug, ook met behulp van de ademhaling.