Fascia Pilates 4-9-'26
Loes Buenen4 september 2026 • Duur: 33 minuten
In deze les werken we aan de stevigheid die er nodig is voor rebound, zonder daarbij jezelf vast te zetten. Zoeken naar een ritme en de juiste balans tussen aanspannen en ontspannen, zodat er in alle situaties de ruimte blijft bestaan om verschillende standen en posities in te nemen.