Fascia Pilates 25-9-'26
Loes Buenen25 september 2026 • Duur: 30 minuten
In deze les gaan we het elastiek gebruiken als een loop, die je laat voelen hoe de verbindingen lopen tussen benen en bekken, en tussen ribben en armen. Het elastiek creëert enerzijds weerstand, maar anderzijds ook steun. Het geeft beweging door van het ene naar het andere gebied.