Ich bin **Nicole Stefanie**, Gründerin des Lilith Yoga Studios in Luzern – zertifizierte Kundalini-Yoga-Lehrerin, Ayurveda-Komplementärtherapeutin und Sat Nam Rasayan Heilerin.

Das **Lilith Yoga Studio** ist ein persönlicher Ort für Kundalini Yoga, Meditation und bewusste Auszeiten. Gemeinsam mit meinem Lehrerinnen-Team schaffen wir einen Raum, in dem du durchatmen, zur Ruhe kommen und wieder mehr bei dir ankommen kannst.

Unsere Klassen verbinden Bewegung, Atem, Meditation und tiefe Entspannung – mit einem besonderen Fokus auf Nervensystem, Energie und innere Balance.

Du kannst viele unserer Stunden **im Studio in Luzern oder online** besuchen.

✨ **Neu bei uns? Deine erste Stunde im Lilith Yoga Studio ist kostenlos.**

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Komm einfach so, wie du bist.