Yoga pour tous - 1h
16 mai 2023 •
19:00 - 20:00
L'Appart Fitness, Avenue d'Angers, Baugé-en-Anjou
Chloé Cervera
Formée à Genève en Hatha et Vinyasa, j'enseigne des cours de Hatha Flow, à la croisée des deux disciplines. Mes cours sont une ode au mouvement, parfois dynamique mais toujours adapté à chacun.e, pour célébrer dans l'instant présent les capacités du corps et apaiser l'esprit.
J'enseigne aussi le yoga pour enfants et le Yin Yoga. Je propose chaque mois des ateliers thématiques variés (Acroyoga parents/enfants, Yoga pour le dos, Yoga pour favoriser le sommeil, Yin Yoga, Yoga Nidra... ). Plus d'informations sur les réseaux sociaux ou sur www.lilotyoga-49.fr
Description
Cours de yoga accessible à tous. Variations sur différents styles de yoga: Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Sculpt, selon l'énergie du jour. Le cours a lieu dans une salle de sport mais ne nécessite pas d'y être préalablement inscrit, ni d'être sportif de base ! Il est seulement nécessaire de s'inscrire au cours de yoga via momoyoga en créant un profil de yogi.