REPORTÉ - Atelier Blind yoga : développer son intuition en pratiquant les yeux bandés
11 mai 2024 •
11:30 - 13:30
Salle "chacun son yoga" , 204 boulevard E. Boselli, Angers, 1
Chloé Cervera
Formée à Genève en Hatha et Vinyasa, j'enseigne des cours de Hatha Flow, à la croisée des deux disciplines. Mes cours sont une ode au mouvement, parfois dynamique mais toujours adapté à chacun.e, pour célébrer dans l'instant présent les capacités du corps et apaiser l'esprit.
J'enseigne aussi le yoga pour enfants et le Yin Yoga. Je propose chaque mois des ateliers thématiques variés (Acroyoga parents/enfants, Yoga pour le dos, Yoga pour favoriser le sommeil, Yin Yoga, Yoga Nidra... ). Plus d'informations sur les réseaux sociaux ou sur www.lilotyoga-49.fr
Description
Cet atelier est reporté à une date ultérieure.
Au programme : se priver d'un sens pour développer les autres, mais surtout pour développer l'écoute profonde de ses sensations, et son intuition. Qu'est-ce qui est le mieux pour mon corps ? Venez explorer une pratique les yeux bandés, mais pas de panique, nous ne ferons pas d'équilibre acrobatique sur un pied ! ;)
Les postures seront accessibles à toutes et tous, pour que chacun puisse vraiment se concentrer sur son ressenti dans l'espace, et sur les sensations intérieures amenées par chaque postures.
Au programme : se priver d'un sens pour développer les autres, mais surtout pour développer l'écoute profonde de ses sensations, et son intuition. Qu'est-ce qui est le mieux pour mon corps ? Venez explorer une pratique les yeux bandés, mais pas de panique, nous ne ferons pas d'équilibre acrobatique sur un pied ! ;)
Les postures seront accessibles à toutes et tous, pour que chacun puisse vraiment se concentrer sur son ressenti dans l'espace, et sur les sensations intérieures amenées par chaque postures.