Au rythme des éléments : Une journée Yoga en nature pour se relier à la sagesse du vivant
31 mai 2025 •
09:30 - 17:00
La Chapelle Saint-Laud, 1
Chloé Cervera
Formée à Genève en Hatha et Vinyasa, j'enseigne des cours de Hatha Flow, à la croisée des deux disciplines. Mes cours sont une ode au mouvement, parfois dynamique mais toujours adapté à chacun.e, pour célébrer dans l'instant présent les capacités du corps et apaiser l'esprit.
J'enseigne aussi le yoga pour enfants et le Yin Yoga. Je propose chaque mois des ateliers thématiques variés (Acroyoga parents/enfants, Yoga pour le dos, Yoga pour favoriser le sommeil, Yin Yoga, Yoga Nidra... ). Plus d'informations sur les réseaux sociaux ou sur www.lilotyoga-49.fr
Description
Offre-toi une journée de reconnexion à la nature, au corps et à l'essentiel. Guidé·e par les cinq éléments — Terre, Eau, Feu, Air, Éther — ce stage immersif t’invite à explorer leur énergie à travers le mouvement, la respiration, la méditation et la présence au vivant.
Chaque pratique est une porte pour revenir à soi, à son rythme naturel, en lien profond avec le monde qui nous entoure.
Au programme :
🌿 Séances de yoga en pleine nature, inspirées des 5 éléments (Nidra, Yin et Flow)
🌿 Méditations guidées et respirations conscientes (pranayama)
🌿 Temps de silence dans un cadre naturel
🌿 Rituels simples d’ancrage et de connexion à la Terre
🌿 Partages et cercle de clôture dans un esprit bienveillant et respectueux
Infos pratiques :
Lieu : En campagne à 30 minutes au Nord d'Angers (La Chapelle Saint-Laud)
Date : 31/05/2025
Horaires : de 9h30 à 17h
Tarif : 75€ la journée
Matériel : Tapis, plaid, carnet, bouteille d’eau, tenue confortable
Repas : Repas tiré du sac, à la bonne franquette (ramenez quelque chose qu'il vous fera plaisir de partager)
Chaque pratique est une porte pour revenir à soi, à son rythme naturel, en lien profond avec le monde qui nous entoure.
Au programme :
🌿 Séances de yoga en pleine nature, inspirées des 5 éléments (Nidra, Yin et Flow)
🌿 Méditations guidées et respirations conscientes (pranayama)
🌿 Temps de silence dans un cadre naturel
🌿 Rituels simples d’ancrage et de connexion à la Terre
🌿 Partages et cercle de clôture dans un esprit bienveillant et respectueux
Infos pratiques :
Lieu : En campagne à 30 minutes au Nord d'Angers (La Chapelle Saint-Laud)
Date : 31/05/2025
Horaires : de 9h30 à 17h
Tarif : 75€ la journée
Matériel : Tapis, plaid, carnet, bouteille d’eau, tenue confortable
Repas : Repas tiré du sac, à la bonne franquette (ramenez quelque chose qu'il vous fera plaisir de partager)