Hatha flow - en ligne (1h) En ligne
17 février 2026 •
19:30 - 20:30
en ligne, 1
Chloé Cervera
Formée à Genève en Hatha et Vinyasa, j'enseigne des cours de Hatha Flow, à la croisée des deux disciplines. Mes cours sont une ode au mouvement, parfois dynamique mais toujours adapté à chacun.e, pour célébrer dans l'instant présent les capacités du corps et apaiser l'esprit.
J'enseigne aussi le yoga pour enfants et le Yin Yoga. Je propose chaque mois des ateliers thématiques variés (Acroyoga parents/enfants, Yoga pour le dos, Yoga pour favoriser le sommeil, Yin Yoga, Yoga Nidra... ). Plus d'informations sur les réseaux sociaux ou sur www.lilotyoga-49.fr
Encore 10 disponibles
Description
[🤸🏼Ce cours est accessible en sélectionnant dans l'onglet "tarif" l'option : "cours en ligne - 1h", la "carte 5 cours ZOOM en ligne" ou avec la carte annuelle "30 cours".]
Ce cours est un moment rien que pour vous, depuis le confort de votre chez-vous. Vous n'avez rien besoin d'autre que de dérouler votre tapis, allumer l'ordinateur et vous laisser guider.
Nous explorerons des phases dynamiques, d'autres plus calmes pour laisser la pratique infuser ; le tout avec comme objectif celui de se reconnecter à son corps grâce au mouvement. Le cours est adapté aux personnes présentes, mais nécessite tout de même une bonne condition physique (en cas de doute, vous pouvez me contacter !)
Ce cours est un moment rien que pour vous, depuis le confort de votre chez-vous. Vous n'avez rien besoin d'autre que de dérouler votre tapis, allumer l'ordinateur et vous laisser guider.
Nous explorerons des phases dynamiques, d'autres plus calmes pour laisser la pratique infuser ; le tout avec comme objectif celui de se reconnecter à son corps grâce au mouvement. Le cours est adapté aux personnes présentes, mais nécessite tout de même une bonne condition physique (en cas de doute, vous pouvez me contacter !)