Atelier Yoga pour approfondir ta pratique
7 février 2026 •
10:00 - 12:00
Salle "chacun son yoga" , 204 boulevard E. Boselli, Angers, 1
Chloé Cervera
Formée à Genève en Hatha et Vinyasa, j'enseigne des cours de Hatha Flow, à la croisée des deux disciplines. Mes cours sont une ode au mouvement, parfois dynamique mais toujours adapté à chacun.e, pour célébrer dans l'instant présent les capacités du corps et apaiser l'esprit.
J'enseigne aussi le yoga pour enfants et le Yin Yoga. Je propose chaque mois des ateliers thématiques variés (Acroyoga parents/enfants, Yoga pour le dos, Yoga pour favoriser le sommeil, Yin Yoga, Yoga Nidra... ). Plus d'informations sur les réseaux sociaux ou sur www.lilotyoga-49.fr
Encore 16 disponibles
Description
2h pour approfondir ta pratique en abordant le yoga de façon globale et accessible à toustes.
Durant les ateliers nous explorons d'autres facettes du yoga : tantôt philosophique, tantôt musical, très relaxant, à visée anatomique ou acrobatique, ce temps est un moment suspendu rien que pour VOUS.
Chaque atelier porte sur une thématique définie : grâce à des exercices de préparation spécifiques et des techniques de méditations et de relaxation appropriés, ramenez votre conscience sur l'instant présent.
Durant les ateliers nous explorons d'autres facettes du yoga : tantôt philosophique, tantôt musical, très relaxant, à visée anatomique ou acrobatique, ce temps est un moment suspendu rien que pour VOUS.
Chaque atelier porte sur une thématique définie : grâce à des exercices de préparation spécifiques et des techniques de méditations et de relaxation appropriés, ramenez votre conscience sur l'instant présent.