Alle video's
05:55
Ademcirkel -21 momenten-
Natasja
08:59
liggende ontspanning Zon
Natasja
04:42
kriya variant padaghustasana (zit, balans)
Natasja
03:58
kriya paschimottanasana (nek,schouders)
Natasja
08:23
eenvoudig zittende torsie 1 (kleermakerzit)
Natasja
07:14
Padangusthasana
Natasja
08:35
Virabdrasana variant Mukunda Stiles
Natasja
07:22
Matsyendrasana 5
Natasja
11:00
61 punten ontspanning
Natasja
09:29
Janu Shirsanasana (1e fase)
Natasja
10:09
Bharadvajasana (in stukjes)
Natasja
06:00