Cet atelier propose aux parents et aux enfants de se retrouver autour du yoga, dans une ambiance ludique, douce et bienveillante.

À travers des jeux, des postures, des mouvements, des exercices de respiration et de relaxation, petits et grands sont invités à bouger, explorer, rire et partager.

Au programme :
• Des postures de yoga adaptées aux enfants
• Des exercices de respiration et de relaxation
• Des moments de connexion et de complicité
• Une découverte du yoga en famille, sans recherche de performance

L’objectif n’est pas de « bien faire » les postures, mais simplement de prendre plaisir à pratiquer ensemble, de développer sa conscience corporelle et de créer un joli moment de partage.

Cet atelier est destiné aux enfant de 3 à 7 ans. Si votre enfant n'est pas dans cet tranche d'âge mais que vous le sentez partant à l'idée de venir tester, n'hésitez pas à nous contacter.

Un moment pour ralentir, se reconnecter et cultiver la complicité parent-enfant sur le tapis.