✦July Special ✦ Ashtanga Vinyasa 60' • All Levels
17 July 2023 •
12:30 - 13:30
Little Bali
Haifaa .
Description
- All Levels / Tous Niveaux
- Medium Intensity / Intensité Moyenne
- FR with EN assistance
During this Class, we will move through a lighter version of the Ashtanga half-primary serie. We will then journey through our breathwork practice (also called Pranayama) and we will end our class with a short meditation. This is a wonderful way to move and breathe through the integral journey of yoga while rooting ourselves in the wonderful practice of Traditional Ashtanga Vinyasa.
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Durant ce cours, nous pratiquerons une version allégée de la demi-série primaire Ashtanga Vinyasa. Nous passerons ensuite à un exercice de respiration (Breathwork, aussi appelé Pranayama) et nous terminerons par une courte méditation. Ce cours est une invitation à retrouver mouvement et souffle à travers le voyage intégral du yoga, tout en nous enracinant dans la merveilleuse pratique traditionnelle de l'Ashtanga Vinyasa.
- Medium Intensity / Intensité Moyenne
- FR with EN assistance
During this Class, we will move through a lighter version of the Ashtanga half-primary serie. We will then journey through our breathwork practice (also called Pranayama) and we will end our class with a short meditation. This is a wonderful way to move and breathe through the integral journey of yoga while rooting ourselves in the wonderful practice of Traditional Ashtanga Vinyasa.
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Durant ce cours, nous pratiquerons une version allégée de la demi-série primaire Ashtanga Vinyasa. Nous passerons ensuite à un exercice de respiration (Breathwork, aussi appelé Pranayama) et nous terminerons par une courte méditation. Ce cours est une invitation à retrouver mouvement et souffle à travers le voyage intégral du yoga, tout en nous enracinant dans la merveilleuse pratique traditionnelle de l'Ashtanga Vinyasa.