* This class is available for regular pass holders (and students) : members who have the 4/6/10 class passe or a Monthly Membership (students are welcome) . The discovery pass and single class pass don’t give access to this class.
• Ce cours est accessible au détenteurs de pass de 4/6/10 cours ainsi que les abonnements mensuels. Les Pass Découverte et les cours unique ne donnent pas accès à ce cours.

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Il s'agit de la deuxième et dernière partie de nos ateliers préparatoires avant le lancement de nos Pratiques Libre Ashtanga, également appelées Mysore.

Cet atelier en 2 parties vous offrira les outils pour démarrer une pratique Mysore sous l’œil attentif de votre professeur. Vous pouvez ainsi faire évoluer votre pratique, avec plus de confiance et d’indépendance, tout en vous l’appropriant toujours un peu plus, pratique après pratique.

Attendez-vous à un mélange d’ histoire, de théorie et de pratique pendant ces 2 cours-atelier, et n'oubliez pas de prendre de quoi prendre des notes avec vous 📓🖊