You can book this class from 28 December 2026 00:00
⧊ Vinyasa Yoga • Mindful Strength • En
27 January 2027 •
20:00 - 21:00
Little Bali
Helena .
Description
• Open Level
• Offered in English (French assistance available)
Mindful Strength is a mid-week journey of presence, flow, and gentle awakening. Through a flowing Vinyasa practice, the body finds strength and vitality, while deep stretches dissolve tension and invite ease. Each movement becomes a meditation in motion, reconnecting breath, awareness, and body. Designed for the evening, this class nurtures both energy and calm, leaving you grounded, centered, and ready to carry serenity into the night.
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Mindful Strength est un voyage en milieu de semaine mêlant présence, fluidité et éveil doux. À travers une pratique de Vinyasa fluide, le corps se renforce et retrouve vitalité, tandis que des étirements profonds relâchent les tensions et invitent au relâchement. Chaque mouvement devient une méditation en mouvement, reliant respiration, conscience et corps. Pensé pour la soirée, ce cours harmonise énergie et calme, vous laissant ancré, centré et prêt à accueillir la nuit avec sérénité.
• Offered in English (French assistance available)
Mindful Strength is a mid-week journey of presence, flow, and gentle awakening. Through a flowing Vinyasa practice, the body finds strength and vitality, while deep stretches dissolve tension and invite ease. Each movement becomes a meditation in motion, reconnecting breath, awareness, and body. Designed for the evening, this class nurtures both energy and calm, leaving you grounded, centered, and ready to carry serenity into the night.
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Mindful Strength est un voyage en milieu de semaine mêlant présence, fluidité et éveil doux. À travers une pratique de Vinyasa fluide, le corps se renforce et retrouve vitalité, tandis que des étirements profonds relâchent les tensions et invitent au relâchement. Chaque mouvement devient une méditation en mouvement, reliant respiration, conscience et corps. Pensé pour la soirée, ce cours harmonise énergie et calme, vous laissant ancré, centré et prêt à accueillir la nuit avec sérénité.