- Slow and Deep Level
- Class offered in English (French Assistance available)

And here is our Sunday Flow! Every Sunday, to end your week in style, one of our teachers in residence will offer you a nice Sunday flow, around a theme that particularly touches them. This class will be a creative vinyasa, blending strength-work, flexibility, fluidity, always in the signature style of the teacher who will be guiding the practice that day.

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- Soft Flow / All Levels
- Cours offert en Anglais (Assistance en français disponible)

Et voici notre Sunday Flow ! Chaque dimanche, pour terminer votre semaine en beauté, un de nos professeurs attitrés vous proposera un Flow du Dimanche, autour d'un thème qui le touche particulièrement. Ce cours sera un vinyasa créatif, mêlant travail de force, souplesse, fluidité, toujours dans le style signature du professeur qui guidera la pratique ce jour-là.

• Open to Intermediate Level
• Offered in English (French assistance available)

Vinyasa Yoga is a dynamic flow, guiding you from one pose to the next in harmony with your breath.
Our Full Body Vinyasa class offers a holistic journey, cultivating strength, awareness, and presence throughout the body. Each session may explore a unique theme, inviting you to connect more deeply with your practice and leave feeling grounded, energized, and inspired.

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Le Vinyasa Yoga est un flux dynamique, vous guidant d'une posture à l'autre en harmonie avec votre respiration.
Notre cours de Full Body Vinyasa vous propose un voyage complet, cultivant force, conscience et présence dans tout le corps. Chaque séance peut explorer une thématique unique, vous invitant à vous connecter plus profondément à votre pratique et à en ressortir à la fois ancré, énergisé et inspiré.