Depuis le 15 Octobre, et jusqu'au 15 Janvier, chaque personne se rendant à Little Bali devra présenter un Covid Safe Ticket valide - Via l'application CovidSafe installée sur votre smartphone. Ceci est une obligation légale que nous devons respecter (les amendes vont jusqu'à 500 euros pour les visiteurs du centre et 2500 pour les responsables du centre, et ce, par personne qui n'aurait pas de CST valide).

Le CST doit remplir une des 3 conditions requises pour être valide; veuillez vous référer au lien ci-dessous pour toutes les informations s'y référant.

Si vous détenez un pass / abonnement et que vous ne remplissez aucune des 3 conditions pour pouvoir avoir un CST valide, veuillez nous écrire à namaste@little-bali.com.

Nous vous remercions pour votre compréhension et collaboration, c'est une nouvelle étape à franchir et nous vous remercions d'avance pour votre présence à toute épreuve :) #LittleBaliFamily

L'équipe de Little Bali

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From October 15th, and until January 15th, every single person coming to Little Bali will have to hold a valid Covid Safe Ticket in order to access the center. This CST needs to be available through the CovidSafe app, on your smartphone. This is a legal obligation that we have to follow (Fines will go as high as 500 euros for visitors, and 2500 for the center manager, per person not holding a valid ticket).

The CST has to fulfill at least one of the 3 prerequisites to be valid, please refer to the link below for all details.

If you have a class pass / membership and you don't fulfill any of the 3 criteria to have a valid CST, please get in touch with us by email; namaste@little-bali.com.

Thank you for your understanding and collaboration, it's a new step to take all together and, in advance, thank you for your unconditional presence :) #LittleBaliFamily

The Little Bali Team

- All Levels / Tous Niveaux
- Medium Intensity / Intensité Moyenne
- EN (FR Assistance Available)

Tonight, we are taking care of ourselves by candlelight... Derived from the Sanskrit ha, meaning "sun," and tha, meaning "moon," Hatha ("Force") yoga unites and balances these two energies through this ancestral practice. Expect to move faster than in a traditional Hatha class; you will transition harmoniously between postures linking breath and movements. ​Hatha yoga is great for yogis wanting to refine their practice and alignment, gaining mastery through the exploration of each pose.

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Ce soir, on prend soin de nous à la lueur des bougies... Dérivé du sanskrit ha, signifiant «soleil», et tha, signifiant «lune», le Hatha («Force») yoga unit et équilibre ces deux énergies à travers cette pratique ancestrale. Attendez-vous à bouger plus rapidement que dans un cours de Hatha traditionnel, mêlant harmonieusement transitions, respiration et mouvements. Le Hatha yoga est idéal pour les yogis souhaitant peaufiner leur pratique et leur alignement, en acquérant une certaine maîtrise grâce à l'exploration de chaque pose.

Depuis le 15 Octobre, et jusqu'au 15 Janvier, chaque personne se rendant à Little Bali devra présenter un Covid Safe Ticket valide - Via l'application CovidSafe installée sur votre smartphone. Ceci est une obligation légale que nous devons respecter (les amendes vont jusqu'à 500 euros pour les visiteurs du centre et 2500 pour les responsables du centre, et ce, par personne qui n'aurait pas de CST valide).

Le CST doit remplir une des 3 conditions requises pour être valide; veuillez vous référer au lien ci-dessous pour toutes les informations s'y référant.

Si vous détenez un pass / abonnement et que vous ne remplissez aucune des 3 conditions pour pouvoir avoir un CST valide, veuillez nous écrire à namaste@little-bali.com.

Nous vous remercions pour votre compréhension et collaboration, c'est une nouvelle étape à franchir et nous vous remercions d'avance pour votre présence à toute épreuve :) #LittleBaliFamily

L'équipe de Little Bali

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From October 15th, and until January 15th, every single person coming to Little Bali will have to hold a valid Covid Safe Ticket in order to access the center. This CST needs to be available through the CovidSafe app, on your smartphone. This is a legal obligation that we have to follow (Fines will go as high as 500 euros for visitors, and 2500 for the center manager, per person not holding a valid ticket).

The CST has to fulfill at least one of the 3 prerequisites to be valid, please refer to the link below for all details.

If you have a class pass / membership and you don't fulfill any of the 3 criteria to have a valid CST, please get in touch with us by email; namaste@little-bali.com.

Thank you for your understanding and collaboration, it's a new step to take all together and, in advance, thank you for your unconditional presence :) #LittleBaliFamily

The Little Bali Team

- Infos et Questions: namaste@little-bali.com ou au 0492.497225
- Tous Niveaux / All Levels
- Renforcement Musculaire
- FR

Le Pilates est une méthode d'entraînement physique à faible impact, conçu pour renforcer et rétablir l'équilibre du corps. Il s'agit d'un entraînement au sol, prenant en compte l'ensemble du corps (tronc, jambes, fesses et bras), améliorant la posture et le niveau de forme générale, tout en rétablissant une fonction physique optimale.

Pilates is a holistic and non-impact exercise system designed to elongate, strengthen and restore the body to balance. It is a mat-based workout, considering the whole body (core, legs, bum, and arms), improving posture and overall fitness level, while restoring optimum physical function.

- Infos et Questions: namaste@little-bali.com ou au 0492497225
- Tous Niveaux / All Levels
- Intensité Moyenne à Forte
- FR (English Assistance Available)

Le Vinyasa Yoga est une pratique de yoga dynamique qui nous fait voyager d'une pose à l'autre en synchronisant les mouvements du corps avec les mouvements de la respiration. Explorez de nouvelles postures de yoga dans une progression graduelle des asanas des plus faciles aux plus avancées. Notre cours de vinyasa signature comportera toujours un thème spécifique, se concentrant sur une ou plusieurs parties de votre corps, vous permettant de lâcher prise de manière consciente et inspirée. Les différents thèmes proposés sont l'ouverture du cœur, l'ouverture des hanches, le dos et l'épaule, la désintoxication et bien d'autres encore.

Vinyasa yoga style is a dynamic yoga practice flowing deeply from pose to pose by synchronizing body movements with breath movements. Explore new yoga poses into a gradual progression from easier to more advanced asanas. Our signature vinyasa class will always feature a specific theme, focusing on one or several parts of your body, while always leaving you inspired both physically and mentally. The different themes offered are Heart-Opening, Hips-Opening, Back & Shoulder, Detox, and many more.

Depuis le 15 Octobre, et jusqu'au 15 Janvier, chaque personne se rendant à Little Bali devra présenter un Covid Safe Ticket valide - Via l'application CovidSafe installée sur votre smartphone. Ceci est une obligation légale que nous devons respecter (les amendes vont jusqu'à 500 euros pour les visiteurs du centre et 2500 pour les responsables du centre, et ce, par personne qui n'aurait pas de CST valide).

Le CST doit remplir une des 3 conditions requises pour être valide; veuillez vous référer au lien ci-dessous pour toutes les informations s'y référant.

Si vous détenez un pass / abonnement et que vous ne remplissez aucune des 3 conditions pour pouvoir avoir un CST valide, veuillez nous écrire à namaste@little-bali.com.

Nous vous remercions pour votre compréhension et collaboration, c'est une nouvelle étape à franchir et nous vous remercions d'avance pour votre présence à toute épreuve :) #LittleBaliFamily

L'équipe de Little Bali

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From October 15th, and until January 15th, every single person coming to Little Bali will have to hold a valid Covid Safe Ticket in order to access the center. This CST needs to be available through the CovidSafe app, on your smartphone. This is a legal obligation that we have to follow (Fines will go as high as 500 euros for visitors, and 2500 for the center manager, per person not holding a valid ticket).

The CST has to fulfill at least one of the 3 prerequisites to be valid, please refer to the link below for all details.

If you have a class pass / membership and you don't fulfill any of the 3 criteria to have a valid CST, please get in touch with us by email; namaste@little-bali.com.

Thank you for your understanding and collaboration, it's a new step to take all together and, in advance, thank you for your unconditional presence :) #LittleBaliFamily

The Little Bali Team

- Infos et Questions: namaste@little-bali.com ou au 0492.497225
- Tous Niveaux / All Levels
- Intensité Faible à Moyenne
- FR (English Assistance Available)

Le yoga ne concerne pas seulement les mouvements (asanas); c'est toute une philosophie et une approche intégrale du bien-être au service de la réalisation de soi. Pendant ce cours, vous explorerez différentes facettes du yoga à travers des exercices de respiration (pranayamas), des mantras, des asanas et la méditation. C'est une approche holistique du yoga, nous permettant de nous recentrer sur notre bien-être physique, émotionnel et spirituel.

Yoga is not only about the movements (asanas), it's a whole philosophy and approach to integral well-being and self-realization. During this class, you will explore different facets of Yoga through breathwork (pranayamas) exercises, mantras, asanas, and meditation. It's a holistic approach to Yoga, enabling us to focus on our physical, emotional, and spiritual well-being.

- Une connaissance de base des salutations au soleil ainsi que des postures fondamentales est préférable pour ce cours.
- Forte Intensité
- FR (EN assistance available)

En synchronisant la respiration avec une série définie de postures, l'Ashtanga yoga produit une chaleur interne intense, qui purifie et détoxifie les muscles et les organes. Cela vous donnera l'impression d'un corps léger mais solide, en harmonie avec un esprit calme et reposé. L'Ashtanga c'est d'abord et avant tout un voyage intérieur, explorant tous les recoins de votre corps et de votre esprit. Cette pratique est une invitation à relever de nouveaux défis et commencer à vivre de manière consciente et passionnée.

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By synchronizing the breath with a set serie of postures, Ashtanga yoga is producing intense internal heat, which purifies and detoxifies muscles and organs. This will leave you with a light yet strong body, and a calmer mind. Be prepared to discover a whole new world within yourself as Ashtanga yoga will stretch every corner of your body and mind, inviting you to strengthen areas of challenge and inspire you to live with purpose.

Depuis le 15 Octobre, et jusqu'au 15 Janvier, chaque personne se rendant à Little Bali devra présenter un Covid Safe Ticket valide - Via l'application CovidSafe installée sur votre smartphone. Ceci est une obligation légale que nous devons respecter (les amendes vont jusqu'à 500 euros pour les visiteurs du centre et 2500 pour les responsables du centre, et ce, par personne qui n'aurait pas de CST valide).

Le CST doit remplir une des 3 conditions requises pour être valide; veuillez vous référer au lien ci-dessous pour toutes les informations s'y référant.

Si vous détenez un pass / abonnement et que vous ne remplissez aucune des 3 conditions pour pouvoir avoir un CST valide, veuillez nous écrire à namaste@little-bali.com.

Nous vous remercions pour votre compréhension et collaboration, c'est une nouvelle étape à franchir et nous vous remercions d'avance pour votre présence à toute épreuve :) #LittleBaliFamily

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From October 15th, and until January 15th, every single person coming to Little Bali will have to hold a valid Covid Safe Ticket in order to access the center. This CST needs to be available through the CovidSafe app, on your smartphone. This is a legal obligation that we have to follow (Fines will go as high as 500 euros for visitors, and 2500 for the center manager, per person not holding a valid ticket).

The CST has to fulfill at least one of the 3 prerequisites to be valid, please refer to the link below for all details.

If you have a class pass / membership and you don't fulfill any of the 3 criteria to have a valid CST, please get in touch with us by email; namaste@little-bali.com.

Thank you for your understanding and collaboration, it's a new step to take all together and, in advance, thank you for your unconditional presence :) #LittleBaliFamily

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- Tous Niveaux / All Levels
- Intensité Moyenne à Forte
- FR (English Assistance Available)

Le Vinyasa Yoga est une pratique de yoga dynamique qui nous fait voyager d'une pose à l'autre en synchronisant les mouvements du corps avec les mouvements de la respiration. Explorez de nouvelles postures de yoga dans une progression graduelle des asanas des plus faciles aux plus avancées. Notre cours de vinyasa signature comportera toujours un thème spécifique, se concentrant sur une ou plusieurs parties de votre corps, vous permettant de lâcher prise de manière consciente et inspirée. Les différents thèmes proposés sont l'ouverture du cœur, l'ouverture des hanches, le dos et l'épaule, la désintoxication et bien d'autres encore.

Vinyasa yoga style is a dynamic yoga practice flowing deeply from pose to pose by synchronizing body movements with breath movements. Explore new yoga poses into a gradual progression from easier to more advanced asanas. Our signature vinyasa class will always feature a specific theme, focusing on one or several parts of your body, while always leaving you inspired both physically and mentally. The different themes offered are Heart-Opening, Hips-Opening, Back & Shoulder, Detox, and many more.

- Tous Niveaux / All Levels
- FR (English Available Upon Request)

Ce soir on prend soin de soi tout en douceur... Le yoga restauratif est un style de yoga doux qui correspond à une forme de yoga très ancienne aussi appelée Vishranta yoga. Son but est de relâcher toutes les tensions, restaurer et harmoniser l'organisme, notamment le système nerveux pour favoriser la récupération profonde et la détente. C'est le style de yoga que l’on aimera pratiquer pour prendre soin de soi.

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Tonight we gently take care of ourselves ... Restorative yoga is a style of gentle yoga that corresponds to a very old form of yoga also called Vishranta yoga. Its purpose is to release all tension, restore and harmonize our body and nervous system, to reach full recovery and relaxation. This is the style of yoga that we practice for self-care.

Depuis le 15 Octobre, et jusqu'au 15 Janvier, chaque personne se rendant à Little Bali devra présenter un Covid Safe Ticket valide - Via l'application CovidSafe installée sur votre smartphone. Ceci est une obligation légale que nous devons respecter (les amendes vont jusqu'à 500 euros pour les visiteurs du centre et 2500 pour les responsables du centre, et ce, par personne qui n'aurait pas de CST valide).

Le CST doit remplir une des 3 conditions requises pour être valide; veuillez vous référer au lien ci-dessous pour toutes les informations s'y référant.

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Nous vous remercions pour votre compréhension et collaboration, c'est une nouvelle étape à franchir et nous vous remercions d'avance pour votre présence à toute épreuve :) #LittleBaliFamily

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From October 15th, and until January 15th, every single person coming to Little Bali will have to hold a valid Covid Safe Ticket in order to access the center. This CST needs to be available through the CovidSafe app, on your smartphone. This is a legal obligation that we have to follow (Fines will go as high as 500 euros for visitors, and 2500 for the center manager, per person not holding a valid ticket).

The CST has to fulfill at least one of the 3 prerequisites to be valid, please refer to the link below for all details.

If you have a class pass / membership and you don't fulfill any of the 3 criteria to have a valid CST, please get in touch with us by email; namaste@little-bali.com.

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The Little Bali Team

- Tous Niveaux / All Levels
- FR (EN assistance available)

Aujourd'hui on accueille 2022 les bras et le coeur ouverts! Rendez-vous pour le dernier cours de l'année pour un moment de grâce, qui mêlera mouvement, respiration et... Inspiration! Un dernier moment pour se retrouver soi, poser ses intentions et finir l'année en beauté!

Today, we are welcoming 2022, heart and arms wide open! This last class of the year will offer you a moment of grace, mixing movement, breathwork, and ... Inspiration! A last moment to be with yourself, craft your intentions, and beautifully close this year!