• Open Level
• Offered in English (French assistance available)

Our friday Vinyasa class offers a full-body journey, welcoming all ages and body types. Each posture is guided with precision, blending strength and flow, offering a challenging yet centered practice. Expect dynamic sequences and deep stretches, with attentive guidance to alignment and body awareness. A practice where movement becomes meditation, and the body rediscovers vitality and clarity.

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Ce cours de Vinyasa vous propose un voyage corporel complet, ouvert à tous les âges et types de corps. Chaque posture est guidée avec précision, mêlant force et fluidité, pour un travail musculaire soutenu qui laisse également l’esprit calme et centré. Attendez-vous à des séquences dynamiques et des étirements profonds, avec une attention délicate portée à l’alignement et à la conscience du corps. Une pratique où le mouvement devient méditation et où le corps retrouve vitalité et clarté.

- Slow and Deep Level
- Class offered in English (French Assistance available)

And here is our Sunday Flow! Every Sunday, to end your week in style, one of our teachers in residence will offer you a nice Sunday flow, around a theme that particularly touches them. This class will be a creative vinyasa, blending strength-work, flexibility, fluidity, always in the signature style of the teacher who will be guiding the practice that day.

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- Soft Flow / All Levels
- Cours offert en Anglais (Assistance en français disponible)

Et voici notre Sunday Flow ! Chaque dimanche, pour terminer votre semaine en beauté, un de nos professeurs attitrés vous proposera un Flow du Dimanche, autour d'un thème qui le touche particulièrement. Ce cours sera un vinyasa créatif, mêlant travail de force, souplesse, fluidité, toujours dans le style signature du professeur qui guidera la pratique ce jour-là.