13 jul. - 19 jul. 2020   
maandag 13 juli
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga
Ruimte
yogastudio

Deel deze les

Tijd
18:30 - 20:00
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga
Ruimte
Yogastudio

In een kundalini yogales doen we kriya's ofwel series van oefeningen. We beginnen met het zingen van de mantra: Ong Namo Guru Dev Namo. Deze mantra helpt je om 'in te tunen' op jouw innerlijke wijsheid. Dan volgen de lichamelijke oefeningen, die dynamisch uitgevoerd worden, meditatie’s, pranayama (ademhalingsoefeningen) en ander mantra's. De ademhaling staat centraal.

Deel deze les

20:30
Marjolijn
Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga

Flow yoga is een actieve vorm gericht op het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn, spierkracht en flexibiliteit. De asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. De les wordt afgesloten in savasana.

Deel deze les

maandag 13 juli
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
Ruimte yogastudio
 

Tijd 18:30 - 20:00
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
Ruimte Yogastudio
 
In een kundalini yogales doen we kriya's ofwel series van oefeningen. We beginnen met het zingen van de mantra: Ong Namo Guru Dev Namo. Deze mantra helpt je om 'in te tunen' op jouw innerlijke wijsheid. Dan volgen de lichamelijke oefeningen, die dynamisch uitgevoerd worden, meditatie’s, pranayama (ademhalingsoefeningen) en ander mantra's. De ademhaling staat centraal.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
 
Flow yoga is een actieve vorm gericht op het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn, spierkracht en flexibiliteit. De asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. De les wordt afgesloten in savasana.

dinsdag 14 juli
Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga

Deel deze les

19:00
Marjolijn
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga
Ruimte
yogastudio

Flow yoga is een actieve vorm gericht op het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn, spierkracht en flexibiliteit. De asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. De les wordt afgesloten in savasana.

Deel deze les

20:30
Marjolijn
Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga

Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

Deel deze les

dinsdag 14 juli
Tijd 10:30 - 11:30
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
 

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
Ruimte yogastudio
 
Flow yoga is een actieve vorm gericht op het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn, spierkracht en flexibiliteit. De asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. De les wordt afgesloten in savasana.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
 
Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

woensdag 15 juli
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga
Ruimte
yogastudio

Yin

Deel deze les

Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga
Plaatsen
Nog 5 beschikbaar

Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

Deel deze les

woensdag 15 juli
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
Ruimte yogastudio
 
Yin

Tijd 19:15 - 20:15
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
Plaatsen Nog 5 beschikbaar
 
Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

donderdag 16 juli
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga
Ruimte
yogastudio
Plaatsen
Nog 1 beschikbaar

Deel deze les

donderdag 16 juli
Tijd 19:00 - 20:00
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
Ruimte yogastudio
Plaatsen Nog 1 beschikbaar
 

vrijdag 17 juli
09:00
Marjolijn
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Deel deze les

10:30
Marjolijn
Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga
Plaatsen
Nog 5 beschikbaar

Deel deze les

vrijdag 17 juli
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 

Tijd 10:30 - 11:30
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
Plaatsen Nog 5 beschikbaar
 

zaterdag 18 juli
Tijd
00:00 - 00:05
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga
Plaatsen
Nog 11 beschikbaar

Deze les kan je boeken als je thuis een van de online lessen hebt gevolgd. Hiermee help je de yogastudio in deze tijd van Corona. Ik hoop je snel weer live te ontmoeten in een van de buiten of binnen yogalessen. Veel dank! Namasté, Marjolijn

Deel deze les

zaterdag 18 juli
Tijd 00:00 - 00:05
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
Plaatsen Nog 11 beschikbaar
 
Deze les kan je boeken als je thuis een van de online lessen hebt gevolgd. Hiermee help je de yogastudio in deze tijd van Corona. Ik hoop je snel weer live te ontmoeten in een van de buiten of binnen yogalessen. Veel dank! Namasté, Marjolijn

zondag 19 juli
09:00
Marjolijn
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga
Ruimte
Yogastudio
Plaatsen
Nog 6 beschikbaar

Flow yoga is een actieve vorm gericht op het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn, spierkracht en flexibiliteit. De asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. De les wordt afgesloten in savasana.

Deel deze les

zondag 19 juli
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
Ruimte Yogastudio
Plaatsen Nog 6 beschikbaar
 
Flow yoga is een actieve vorm gericht op het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn, spierkracht en flexibiliteit. De asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. De les wordt afgesloten in savasana.

13 jul. - 19 jul. 2020   
13 jul. - 19 jul. 2020