Rustige zachte yoga les met asana's en ademoefeningen. De asana's/houdingen worden in een rustig tempo gedaan. Er zijn staande, zittende en liggende houdingen.
Rustige zachte yoga les met asana's en ademoefeningen. De asana's/houdingen worden in een rustig tempo gedaan. Er zijn staande, zittende en liggende houdingen.