Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

Een yogales volgen én een goed doel steunen tegelijk, dat kan in deze ochtendles op basis van vrijwillige bijdrage. De opbrengst gaat in zijn geheel naar Fahari Foundation. Een project dat kinderen helpt in Kenia. Meer informatie over deze stichting kun je vinden op www.faharifoundation.nl