Rustige zachte yoga les met asana's en ademoefeningen. De asana's/houdingen worden in een rustig tempo gedaan. Er zijn staande, zittende en liggende houdingen.

Rustige zachte yoga les met asana's en ademoefeningen. De asana's/houdingen worden in een rustig tempo gedaan. Er zijn staande, zittende en liggende houdingen.

In de XL Hatha yoga gaan we verdiepen in de houdingen, is er aandacht voor pranayama (gerichte ademhalingstechnieken) en meditatie (het eigenlijke doel van yoga). Je gaat voelen en ervaren hoe de chakra’s een rol spelen in jouw leven vanuit de yogafilosofie. In alle opzichten is het een verdieping op fysiek en mentaal en emotioneel vlak om jezelf beter te leren kennen.

Voor cursisten van Liv'in Yoga als volgt:
* 2 lessen van jouw leskaart bij een 1 x per week leskaart
* 3 lessen van de leskaart '2 x per week’

*Je boekt zelf 1 les van jouw leskaart in. De 2 (en 3e) wordt door Liv'in Yoga geboekt omdat je niet 2 x voor dezelfde les kunt inschrijven - zorg dat er voldoende lessen op jouw leskaart zijn voor deelname aan deze XL les.

Tarief voor 'niet cursisten' van Liv'in Yoga:
€ 29,50 ; aanmelden via info@livinyoga.nl of via een appje naar 06-43135085 (na betaling is jouw plek definitief gereserveerd).

Voor deze les geldt een uitschrijftermijn van 24 uur voor aanvang van de les!