Een dynamische les vertrekkende vanuit ons centraal punt, de buikspieren.
Perfect voor mensen die hun lichaam willen trainen met de focus op de buik-, bil-, been-, en rugspieren.

Deze les is geschikt voor mensen met enige ervaring.

Deze les gaat in openlucht plaatsvinden als het weer het toelaat.
Indien het weer het niet toelaat zal de les vervangen worden door een online versie, jullie worden hiervan een uur voor aanvang van de les op de hoogte gebracht en krijgen een link toegestuurd.

Vergeet je eigen matje niet, handgel zal klaarstaan.

Samen die workout doen is toch net iets leuker dan alleen!

Tijdens deze les heb je standaard zowel sportschoenen als een matje nodig.
Deze week ook gewichtjes!

Deze les zal weer een heerlijke full body workout zijn in de vorm van een circuittraining. Een goeie portie cardio gecombineerd met krachtopbouw en spieruithoudingsvermogen.

Deze les gaat in openlucht plaatsvinden als het weer het toelaat.
Indien het weer het niet toelaat zal de les vervangen worden door een online versie, jullie worden hiervan een uur voor aanvang van de les op de hoogte gebracht en krijgen een link toegestuurd.

Vergeet je eigen matje niet, handgel zal klaarstaan.

Maximum 8 personen

No more excuses, let's workout together!