Even lekker in de flow! Afwisselende lessen, met een vleugje Lu Jong, Yoga Nidra, Hatha, Yin... Adem, strekking, kracht, balans en ontspanning... Alles komt aan bod. Gewoon genieten! Tip: ook heerlijk na je wandeling of hardlooptraining :) Deze les gaat door met 3 deelnemers.