Mama & Baby Yoga
16 juli 2022 •
16:00 - 17:00
Nicole Titulaer
Nicole geeft met liefde en plezier Aerial Yoga, zwangerschapsyoga en themalessen voor aanstaande ouders, en staat nog geregeld op de mat.
Beschrijving
Een veilige en ontspannen manier om allerlei oefeningen te doen die op verschillende vlakken goed zijn voor jou en je baby. Zo hou je spieren en gewrichten soepel, bevorder je de ontwikkeling en vergroot je het lichaamsbesef van je kindje.
In deze lessen spelen we met een combinatie van yogaoefeningen, babygym en spelmassage. De oefeningen zijn gericht op baby’s vanaf drie maanden tot ze bijna lopen.
Door samen vertrouwd met elkaar bezig te zijn wordt de onderlinge band versterkt. Natuurlijk maken we gebruik van de Aerial-Yoga doeken voor de eindontspanning, dat is genieten!
En omdat het fijn is om samen met andere ouders ervaringen uit te wisselen drinken we na de les samen koffie of thee.
In deze lessen spelen we met een combinatie van yogaoefeningen, babygym en spelmassage. De oefeningen zijn gericht op baby’s vanaf drie maanden tot ze bijna lopen.
Door samen vertrouwd met elkaar bezig te zijn wordt de onderlinge band versterkt. Natuurlijk maken we gebruik van de Aerial-Yoga doeken voor de eindontspanning, dat is genieten!
En omdat het fijn is om samen met andere ouders ervaringen uit te wisselen drinken we na de les samen koffie of thee.