Een doek, je lichaam, de zwaartekracht... meer heb je niet nodig voor deze unieke ervaring! Deze les is voor iedereen vanaf 12 jaar, ook voor een enkele keer.
Vanwege de iets intensievere houdingen af te raden als je zwanger bent of blessures hebt. Dan is de Aerial Relax & Recharge een mooi alternatief :)