We gaan buiten wandelen met aandacht voor je houding en ontspanning en werken binnen aan een oefenprogramma. Zodat we mindfull en veilig je basisconditie en stabiliteit weer op kunnen bouwen. Bij deze les mag je je kindje tot 3 maanden meenemen in een draagdoek of wandelwagen.
Deze les is weer beschikbaar zodra Nicole is hersteld.