Thema-avond voor zwangeren: Adem en ontspannen
26 november 2020 •
19:00 - 21:00
Nicole Titulaer
Nicole geeft met liefde en plezier Aerial Yoga, zwangerschapsyoga en themalessen voor aanstaande ouders, en staat nog geregeld op de mat.
Beschrijving
Hoe adem je? Wat kun je veranderen door bewust te ademen? Welke ademtechnieken kun je gebruiken tijdens je bevalling? Ontspannen ademen.... en natuurlijk een half uurtje Yoga Nidra.