Vanavond geeft Joyce een extra lange Yin Yoga workshop voor de échte genieters, inclusief thee en iets lekkers als afsluiting. Iedereen is welkom, ook voor een enkele keer!
Deze sessie op de mat met Joyce is juist zo lekker doordat je even niet intensief hoeft te bewegen, maar de tijd kunt nemen om te luisteren naar je lichaam. Yin Yoga richt zich vooral op ontspanning vinden en loslaten in diepere lagen. Wij zorgen voor alle materialen zodat jij lekker kunt ontspannen.

We trainen weer binnen, denk je aan schone schoenen en een handdoek?
Deze les gaat door met minimaal 3 deelnemers.

Speciaal voor aanstaande mama's: op een ontspannen manier bewegen met alle aandacht voor je houding en adem. Natuurlijk maken we ook gebruik van de doeken. Even tijd voor jezelf... even bijkomen en weer lekker opladen :) We beginnen met een thee-orie momentje.