Yoga Vinyasa - Espace Popincourt Annulé
30 juillet 2024 •
19:45 - 21:00
Espace Popincourt, 7 rue de l'asile Popincourt, 75011 / Code 945b6 / Interphone 4 / Porte en face (cabinet Kiné) / Merci de NE PAS sonner à la porte avant 19h40
Lorraine Bouchet
Description
Pratique dynamique où l'enchaînement des postures suit le rythme de la respiration.
Les asanas travaillent à la fois la force, la souplesse, l'équilibre et la maîtrise du souffle. Ils développent l'attention et calment l'esprit, une véritable méditation en mouvement.
Adapté du yoga Ashtanga, la beauté du Vinyasa réside dans sa variété: aucune séquence n’est préétablie.
Pratique accessible à tous les niveaux, nécessite néanmoins une certaine condition physique.
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Annulation sans frais jusqu’à 8h avant la séance, au-delà de ce délai le cours sera automatiquement comptabilisé.
Les cartes sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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Les asanas travaillent à la fois la force, la souplesse, l'équilibre et la maîtrise du souffle. Ils développent l'attention et calment l'esprit, une véritable méditation en mouvement.
Adapté du yoga Ashtanga, la beauté du Vinyasa réside dans sa variété: aucune séquence n’est préétablie.
Pratique accessible à tous les niveaux, nécessite néanmoins une certaine condition physique.
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Annulation sans frais jusqu’à 8h avant la séance, au-delà de ce délai le cours sera automatiquement comptabilisé.
Les cartes sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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