Yoga Vinyasa (tous niveaux I) - Home Yoga Belleville
23 avril 2025 •
19:45 - 20:45
Home Yoga Belleville, 45 rue de Tourtille, Code 36A75, dans la cour, face, en bas des marches
Lorraine Bouchet
Description
Cours Tous niveaux – Intensité I – 60 min
Le Vinyasa est un yoga dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Cette pratique développe la force, la souplesse, l’équilibre et la maîtrise du souffle, tout en cultivant l’introspection. Elle devient ainsi une véritable méditation en mouvement.
Inspiré du yoga Ashtanga, le Vinyasa se distingue par sa souplesse : aucune séquence n’est figée, ce qui permet de varier les enchaînements à chaque séance.
Des variations de postures sont proposées tout au long du cours, afin que chacun·e puisse pratiquer à son rythme, quel que soit son niveau.
Les grands débutants sont invités à débuter par le cours de Soft Vinyasa, qui permet de découvrir les bases en douceur et de se familiariser avec les postures fondamentales.
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Annulation gratuite jusqu'à 8 heures avant la séance. Passé ce délai, le cours sera automatiquement facturé. Les cartes d'abonnements sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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Le Vinyasa est un yoga dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Cette pratique développe la force, la souplesse, l’équilibre et la maîtrise du souffle, tout en cultivant l’introspection. Elle devient ainsi une véritable méditation en mouvement.
Inspiré du yoga Ashtanga, le Vinyasa se distingue par sa souplesse : aucune séquence n’est figée, ce qui permet de varier les enchaînements à chaque séance.
Des variations de postures sont proposées tout au long du cours, afin que chacun·e puisse pratiquer à son rythme, quel que soit son niveau.
Les grands débutants sont invités à débuter par le cours de Soft Vinyasa, qui permet de découvrir les bases en douceur et de se familiariser avec les postures fondamentales.
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Annulation gratuite jusqu'à 8 heures avant la séance. Passé ce délai, le cours sera automatiquement facturé. Les cartes d'abonnements sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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