Yin & Flow - L'Annexe Charonne
22 juin 2026 •
19:45 - 21:00
L'Annexe, 77 rue de Charonne, 75011 / Code : 84B05 / A gauche dans la cour / Equipement complet disponible sur place
Lorraine Bouchet
Description
Yin & Flow - 60min
Une pratique mêlant un flow lent axé sur la souplesse suivi d'un Yin Yoga pour délier le corps, calmer le système nerveux et favoriser une sensation de fraîcheur et d'espace.
Une attention particulière est portée à la respiration et aux sensations à travers une première partie fluide suivie d'une pratique de Yin Yoga. Les postures, principalement réalisées au sol et maintenues plusieurs minutes, invitent à ralentir, à relâcher les tensions accumulées et à développer une présence plus attentive au corps et au souffle.
Un format idéal pour pratiquer en douceur par cette chaleur.
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Annulation gratuite jusqu'à 8 heures avant la séance. Passé ce délai, le cours sera automatiquement facturé. Les cartes d'abonnements sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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Une pratique mêlant un flow lent axé sur la souplesse suivi d'un Yin Yoga pour délier le corps, calmer le système nerveux et favoriser une sensation de fraîcheur et d'espace.
Une attention particulière est portée à la respiration et aux sensations à travers une première partie fluide suivie d'une pratique de Yin Yoga. Les postures, principalement réalisées au sol et maintenues plusieurs minutes, invitent à ralentir, à relâcher les tensions accumulées et à développer une présence plus attentive au corps et au souffle.
Un format idéal pour pratiquer en douceur par cette chaleur.
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Annulation gratuite jusqu'à 8 heures avant la séance. Passé ce délai, le cours sera automatiquement facturé. Les cartes d'abonnements sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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