Le Vinyasa est un yoga dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Ce cours propose une pratique fluide qui associe renforcement, mobilité et équilibre, avec des séquences adaptées à différents niveaux de pratique.

Moins soutenu qu’un cours intermédiaire, il permet de découvrir et d’approfondir les enchaînements du Vinyasa, avec des explications et différentes options pour progresser à son rythme.
Il convient aux personnes qui connaissent les bases du yoga comme aux pratiquants réguliers qui souhaitent développer leur pratique sans aller vers un rythme trop exigeant.

Tout le matériel nécessaire à la pratique est disponible sur place.

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**Annulation et conditions**

Annulation gratuite jusqu’à 8 h avant le cours. Passé ce délai, la séance est due.

Les cartes de cours sont nominatives, non remboursables et non échangeables.