Yoga Vinyasa (tous niveaux I) - Home Yoga Belleville Annulé
14 octobre 2025 •
12:30 - 13:30
Home Yoga Belleville, 45 rue de Tourtille, Code 36A75, dans la cour, face, en bas des marches
Lorraine Bouchet
Description
Cours Tous niveaux – Intensité I – 60 min
Le Vinyasa est un yoga dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Cette pratique développe la force, la souplesse, l’équilibre et la maîtrise du souffle, tout en invitant à l’introspection. Elle devient ainsi une véritable méditation en mouvement.
Issu de l’Ashtanga, le Vinyasa se distingue par sa liberté : aucune séquence n’est figée, ce qui permet de varier les enchaînements et de créer des pratiques toujours renouvelées.
Tout au long du cours, des options sont proposées pour que chaque élève puisse avancer à son rythme, quels que soient son expérience, son niveau ou sa condition — y compris pendant la grossesse ou après l’accouchement.
Accessible à tous les niveaux, le Vinyasa nécessite toutefois une bonne condition physique.
Les grands débutants sont invités à commencer par le cours de Soft Vinyasa pour se familiariser avec les postures de base.
Matériel complet disponible sur place.
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Annulation gratuite jusqu'à 8 heures avant la séance. Passé ce délai, le cours sera automatiquement facturé. Les cartes d'abonnements sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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Le Vinyasa est un yoga dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Cette pratique développe la force, la souplesse, l’équilibre et la maîtrise du souffle, tout en invitant à l’introspection. Elle devient ainsi une véritable méditation en mouvement.
Issu de l’Ashtanga, le Vinyasa se distingue par sa liberté : aucune séquence n’est figée, ce qui permet de varier les enchaînements et de créer des pratiques toujours renouvelées.
Tout au long du cours, des options sont proposées pour que chaque élève puisse avancer à son rythme, quels que soient son expérience, son niveau ou sa condition — y compris pendant la grossesse ou après l’accouchement.
Accessible à tous les niveaux, le Vinyasa nécessite toutefois une bonne condition physique.
Les grands débutants sont invités à commencer par le cours de Soft Vinyasa pour se familiariser avec les postures de base.
Matériel complet disponible sur place.
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Annulation gratuite jusqu'à 8 heures avant la séance. Passé ce délai, le cours sera automatiquement facturé. Les cartes d'abonnements sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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