Vinyasa intermédiaire · Présentiel / Visio · L’Annexe Charonne
11 novembre 2026 •
10:30 - 11:45
Annexe charonne, 77 rue de Charonne, 75011 / Code : 84B05 / A gauche dans la cour / Equipement complet disponible sur place
Lorraine Bouchet
Description
Le Vinyasa est un yoga dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration.
Ce cours propose des séquences variées, des transitions créatives et l’exploration de postures plus exigeantes. Des temps de décomposition permettent d’affiner la technique, de comprendre les mécanismes des postures et de travailler la précision des transitions.
Il s’adresse aux pratiquants réguliers qui maîtrisent les bases du Vinyasa et souhaitent développer leur fluidité, leur force et leur maîtrise technique.
Tout le matériel nécessaire à la pratique est disponible sur place.
———
**Annulation et conditions**
Annulation gratuite jusqu’à 8 h avant le cours. Passé ce délai, la séance est due.
Les cartes de cours sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
Ce cours propose des séquences variées, des transitions créatives et l’exploration de postures plus exigeantes. Des temps de décomposition permettent d’affiner la technique, de comprendre les mécanismes des postures et de travailler la précision des transitions.
Il s’adresse aux pratiquants réguliers qui maîtrisent les bases du Vinyasa et souhaitent développer leur fluidité, leur force et leur maîtrise technique.
Tout le matériel nécessaire à la pratique est disponible sur place.
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**Annulation et conditions**
Annulation gratuite jusqu’à 8 h avant le cours. Passé ce délai, la séance est due.
Les cartes de cours sont nominatives, non remboursables et non échangeables.