"Relax en Restore Qi Flow" is een ontspannen sessie waarin je de spanning van de dag laat wegvloeien door je af te stemmen op de kalmerende yin-energie van de aarde. Je stelt je open aan diepe verbinding en balans, zodat lichaam en geest tot rust komen. Na de Inner Smile-meditatie voel je je volledig ontspannen en in harmonie, klaar voor een goede nachtrust.

De oefeningen zijn geschikt voor alle niveaus en kunnen staand, zittend of liggend worden uitgevoerd, afhankelijk van wat op dat moment goed voelt. Je gaat gegarandeerd super relaxed naar huis! Ook geschikt voor zwangeren.