Dit is een last mintute een zwangerschapsles geworden

Thema: Reflectie .

Heb je zin in een inspirerende en ontspannen avond voor jezelf? Kloosterzussen Leila en Eelke nodigen je uit voor mama’s mini retreat. Een avond voor alle mama’s (to be) die graag aandacht besteden aan de combi moeder & vrouw zijn.

✨ Cacao, voor extra ontspanning en een open hart
✨ Een avond om stil te staan en nieuwe energie op te doen.

✨ Een plek waar je even niets hoeft, behalve aanwezig zijn.

✨ Met herkenbare verhalen en waar je met nieuwe inzichten huiswaarts keert.

Leila en Eelke begeleiden je door de avond heen. Leila, mama van een tweeling (2019), spaceholder en yogadocent nodigt je uit om te voelen wat jij nodig hebt. Eelke, mama van een dochter (2014) en zoon (2016) spaceholder en holistisch coach laat je in je lijf zakken om tot inzichten te komen die je hoofd niet zou bedenken. Tijdens deze avond zullen hiervoor o.a. heerlijke yoga, een ontspannen meditatie en journalen worden ingezet.

Wat kun je verder verwachten?
Je stapt deze avond in een warme en veilige setting waar je ontspanning zult ervaren door heerlijk te worden verzorgd. Door de avond heen is er ruimte om ervaringen uit te wisselen. Met de andere vrouwen/moeders in gesprek gaan over Zelfzorg inspireert, brengt herkenning en verbindt.
Ruimte om op een diepere manier contact te maken met jezelf om vanuit daar stil te staan bij je wensen en verlangens.

Lieve vrouw, lieve mama, laat je verrassen door de kracht van het samenkomen met andere mama’s (to be). Na de bijeenkomst ga je lichter en in vertrouwen weer terug naar huis.
Nieuwsgierig? Je bent heel welkom om het te komen ervaren!

Belangrijk:
Tijd: van 19.15u tot 21.15u. Inloop is vanaf 19.00 uur.

Investering: Voor €45,- ben jij erbij! (aanmelden doe je door jezelf op aanwezig te zetten hier in Momo. Je krijgt vervolgens een appje met de laatste info en een tikkie).Let op gratis annuleren kan tot 48 uur van tevoren.

Locatie: in de mooie studio van Lots Yoga in Soest, Van Weedestraat 14.

Heb je vragen?: stuur een mail naar info@kloosterzussen.nl óf stuur een dm via insta @kloosterzussen

Dit is een reeks van 5 lessen op de deze zaterdagen

11 oktober
1 , 22 en 29 november
20 december

Voorwaarde voor deelname: 4 van de 5 meedoen!

Les 1 (11 okt) VOORSTELLEN
Ouders en deelnemende kids zijn samen welkom voor een muziekaal voorstelrondje. Deze les gaat om landen en je welkom voelen.

Les 2 (1 nov) ONTDEKKEN
De kinderen worden afgezet en verkennen onder begeleiding van juf Anita meer instrumenten en liedjes.

Les 3 (22 nov) SAMEN
Liedjes worden gerepeteerd en instrumenten meer eigen gemaakt, er wordt gezocht naar gezamenlijkheid in het spel.

Les 4 (29 nov) OEFENEN
Met of zonder ouders - dit is de generale repetitie, de kinderen doen voor wat ze tot nog toe geleerd hebben.

Les 5 (20 dec) TROTS EN PLEZIER
Deelnemende kinderen + ouders en broertjes zusjes zijn welkom! Nog even wachten terwijl de kindjes achter een gesloten gordijn voorbereiden en dan is het zover: een speelse, interactieve theater show!

Deze sessies zijn een geweldig vervolg op de muziek op schoot lessen. Er worden meer instrumenten gebruikt en ontdekt. De kids worden gestimuleerd om hun fantasie te gebruiken en om zo samen een (super laagdrempelig) toneelstuk voor te bereiden. Of kinderen nu kijken of zelf meedoen: theater geeft hen een kans om zichzelf te uiten en gehoord te worden. Dat kan hun zelfvertrouwen sterk vergroten.

De 5e les volgt het optreden, 100% gericht op plezier (niet op prestatie). Het is een gezamenlijke ervaring waarin kinderen kunnen ontdekken, lachen en leren.

Dit is een super leuke en speelse manier voor kinderen om zichzelf met muziek, dans en instrumenten uit te drukken. Om dat de groep klein is (max 8) is er voor iedereen aandacht.

Je betaald voor deze les met een losse les a 22,- of met een strip van je abo of rittenkaart.
Belangrijk: gaat door vanaf 4 deelnemers. Je hoort dit uiterlijk twee weken van tevoren

Aanmelden? Zet je op aanwezig bij de data dat je erbij kunt zijn (liefst 5) en stuur Lotte ven een appje om de naam van je kind en eventueel nog een opmerking door te geven. 0618187276.

Annuleringsvoorwaarden. Tot een maand voor de 1e les kun je gratis annuleren. Binnen een maand betaal 1 x een losse les annuleringskosten en korter dan 2 weken zijn de annuleringskosten 2 losse lessen. Dank voor je bergrip.