Vinyasa flow yoga

18 mei 2026 • 19:00 - 20:00
Lotte Grunnekemeijer-Pol

Beschrijving

Een dynamische yogales waarin adem en beweging samenkomen in een vloeiende flow. We werken aan kracht, flexibiliteit en balans en bouwen de houdingen rustig op en eindigen met ontspanning. Geschikt voor verschillende niveaus .

Kleine groepen voor persoonlijke begeleiding. Matten en props klaar bij aankomst. Geniet van de rustige sfeer, etherische olie en eindontspanning. Gratis thee en water inbegrepen. Boek met je leskaart.
10 min voor de les begint is de deur geopend.